头皮长了痘痘 你或该换洗发水了
发表时间:2018-08-02 00:00

脸上有痘痘很常见,突然有一天,你摸了一下头,发现在头皮上也长了。考虑被头发遮盖,你也就不管不顾,使劲抓挠,终引起感染,造成毛囊坏死,影响到头发生长,这时你才大呼糟糕。

头上长痘痘的原因

痘痘一般是指毛囊炎,头上的毛囊炎有一个专门的名字——脂溢性皮炎,与皮肤油脂过多有一定关系。脂溢性皮炎夏天或者秋天比较多见,有时也会波及后颈部以及前胸后背等。

长痘痘一般与免疫有关,特别是过敏体质,更容易出现痘痘。有些人内热较重,也容易出现痘痘。如果头上的痘痘反复发作,必须考虑脾胃的问题。统计表明,凡是头上长痘者,多数有胃病,自测一下自己是否常有胃部不适的状况,如有口气,胃胀,胃痛之类。错误饮食也是关键问题,吃多了热性重食物,如:火锅、狗肉,身体内热聚多了,也会造成痘痘。吃宵夜、油腻食物,也会影响头皮油脂分泌,这些都是诱因。

平时如何保健

头皮上的痘痘也分类型,不是炎症的痘痘,顶端会变白,痘痘自己会破,相对来说恢复得也很快。有的痘痘比较痒,抓挠时有点痛,可能是毛囊炎、痤疮,较好不要挤。如果这个时候用手去抓,手上有细菌,可能会造成感染,一旦感染加重,痘痘会越来越大、越来越红,更加难以解决。

头皮长痘其实很常见,做好日常保健就会远离。突然长痘,可把平日的洗发水换为控油洗发水,能避免油脂过多分泌,发生毛囊堵塞。还要杜绝染发、烫发,在染烫过程中,化学物质进入头皮,会造成过敏,让痘痘长得更快。

饮食上可多吃退火食物,如冬瓜、西瓜、胡萝卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹笋等。千万注意不宜熬夜,切忌食用辛辣、热补及容易上火的食物。